【筆者厳選】30代の毛穴ケア洗顔料おすすめ5選！悩み別のイチオシ洗顔料はコレ！

• 毎日洗顔しているのに鼻の黒ずみがなくならない…
• 年齢を重ねるごとに毛穴が開いている感じがする
• ケアしたいけど何から始めたらいいかわからない…

30歳を超えたら肌の悩みはつきものですが、中でも毛穴悩みは多くの人が共通して持っている悩みですね。

大きく分けて

• メラニン毛穴
• 詰まり毛穴
• たるみ毛穴
• 乾燥毛穴

こんな4つの理由があります。

今回は私が実際に使ってよかった「毛穴悩み別」おすすめ洗顔料5選の紹介です！

それぞれの洗顔料の特徴、どんな毛穴悩みにおすすめか、価格などまとめました。

• 毛穴のポツポツに長年悩んでいる
• 自分に合う洗顔料を知りたい
• 自分の毛穴悩みの特徴を知りたい

こんな30代以上の全女子にお届けします！

商品	特徴	毛穴悩み	その他できること	価格（単品）
SHIKARI	ブラシで洗う	メラニン毛穴	医薬部外品 ブライトニングケア	6,180円(税込）
ホットクレンジング	ホットジェル	詰まり毛穴	メイク落とし 美容液洗顔	4,180円(税込）
かわるよくれい	真っ赤な泥	詰まり毛穴	角質オフ 肌トーンアップ	4,450円(税込
SHIRRORU	ピリピリしない 微炭酸泡	乾燥毛穴	炭酸洗顔 めぐり促進	3,960円(税込）
ユレイル	超高濃度 炭酸泡	たるみ毛穴	炭酸洗顔 透明感アップ	3,960円(税込）

30代の毛穴悩み、みんなこれで悩んでます

「目立ってしまう毛穴」にはいくつかの種類があります。

その種類によってケアのアプローチが違うので、まずは自分の毛穴が目立つ理由を知りましょう。

紫外線によるメラニン毛穴

汚れを落としても茶色く見える毛穴は、メラニンの過剰生成による色素沈着で茶色く見えてしまいます。

特に鼻の頭にできやすいのが特徴です。

このタイプの毛穴悩みには、汚れを落とすだけでなく同時にメラニン生成を抑えるような美容成分でのケアが必要になります。

もちろん日焼け対策も重要です。

角栓による詰まり毛穴

過剰な皮脂分泌と古い角質によって毛穴を詰まらせてしまっているのが詰まり毛穴です。

皮脂分泌の多い鼻に多くみられます。

このタイプの毛穴汚れは皮脂が酸化して黒ずんで見えるのも特徴です。

いちご鼻と言われるのがソレです。

皮脂の過剰分泌が原因に当たるので、角栓を落とした後はしっかりと保湿をして、皮脂分泌を抑えることも必要です。

加齢によるたるみ毛穴

毛穴が雫状に下がり弛んで見えるのが、加齢によるたるみ毛穴です。

小鼻の横から頬にかけて多くみられます。

このタイプの毛穴は頬を少し引き上げてみると小さくなるのが特徴です。

ハリや弾力を与えるケアの他に、表情筋も同時に鍛えていくとさらに毛穴が目立たなくなります。

特に小頬の毛穴には効果的です。

水分不足による乾燥毛穴

角層の水分量が少なく、肌表面のキメが乱れて毛穴周りがくぼんで影ができ、毛穴が目立ってしまうのが乾燥毛穴です。

このタイプの毛穴悩みの特徴は、洗顔後につっぱるとか秋や冬の入り口から特に毛穴が目立つということ。

この場合は洗浄より保湿に力を入れましょう。

30代の毛穴ケア洗顔料おすすめ5選

毛穴悩みの種類別におすすめの洗顔料を厳選しました！

実際の私が使ってみたものです。

ブラシで汚れをかき出しメラニンケアもできる【SHIKARIブライトニングウォッシュ】

洗っても残って見える茶色い毛穴、メラニン毛穴にも有効なのが【SHIKARIブライトニングウォッシュ】。

有効成分グリチルリチン酸ジカリウムとプラセンタエキス-1が

• メラニンの生成を抑え、シミやそばかすができるのを防ぐ
• ニキビを防ぐ
• 皮膚を清浄する

効果が認められた医薬部外品です。

専用ブラシを使って毛穴の汚れと古い角質を落とし、そのままパックで美容成分もぶち込み！

極細毛の専用ブラシは驚くほどふわふわ。

肌へのあたりも柔らかく、優しくしっかり洗えます。

皮脂詰まりの毛穴汚れにはコレ！【ホットクレンジングゲル マッサージプラス】

メイク落としとしてもすっぴん肌にも優しい【ホットクレンジングゲル マッサージプラス】。

驚きの美容成分91.3%なのでまるで美容液で洗っているかのようなうるおいが続きます。

配合されているアルガンオイルが、毛穴に詰まった皮脂汚れを溶かして落とします。

真っ赤な泥で溶かして落とす【かわるよくれい】

毛穴の黒ずみが気になる、ポツポツした角栓が気になる人には、真っ赤な泥洗顔【かわるよくれい】がオススメです！

1. 4種のブレンドオイルで黒ずみを【溶かす】
2. 吸着力の高いマイクロクレイで黒ずみを【吸着】
3. 美肌にアプローチするため美容成分を【与える】
4. 贅沢に配合された保湿成分で【うるおす】

4つのステップでケアしていきます。

小鼻のザラザラ感は、一度でスッキリ落とせます。

泥洗顔特有のつっぱり感を感じないように、3つのヒアルロン酸（保湿成分）と、5つのナノセラミドが贅沢に配合されています。

微炭酸に美容成分たっぷりで保湿しながら洗う【SHIRORUクリスタルホイップ】

乾燥毛穴には、15種類の保湿成分が配合された【SHIRORUクリスタルホイップ】がおすすめ！

顔を洗った直後でもしっかりうるおいをキープ。

伸びるほどの濃密な炭酸泡で毛穴の汚れもしっかり落とし、古い角質によるくすみもスッキリ洗い流します。

汚れを落としハリと弾力を与える【ユレイルクリーミーバブルウォッシュ】

加齢や表情筋の衰えによるたるみ毛穴には、水溶性コラーゲンと加水分解コラーゲンの両方の特性を併せ持ったアテロコラーゲンでハリと弾力を！

超高濃度炭酸泡で毛穴の奥の汚れや古い角質を洗い流して、アテロコラーゲンで保湿・ハリを与えることで年齢肌のサポートにもなります。

まとめ：30代からの毛穴ケアは「目立ってしまう理由」別のアプローチが必須

一口に「毛穴ケア」と言っても、毛穴が目立ってしまう理由は一つではありません。

自分の目立つ理由を知ることがまず第一歩なんです。

自分に合う洗顔料を見つけて、汚れを落とすだけじゃないアプローチもしていけるといいですね。

その上での化粧水などでさらに与えるケアを心がけましょう！